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Gute Stimmung im Team ist der Schlüssel zu erfolgreicher Zusammenarbeit. Doch der Weg dorthin gleicht oft einer Expedition auf einen Achttausender: Unvorhersehbare Wetterumschwünge, zurückbleibende Teammitglieder und drohende Lawinen können die Motivation und den Kurs gefährden. Was hilft in solchen Momenten? Erfahrene Sherpas – Wegweiser, die Orientierung bieten, wenn es ungemütlich wird. Thomas hat in 20 Jahren Arbeit mit Teams und Führungskräften klare Prinzipien entwickelt, die Halt geben, wenn Teamdynamiken ins Wanken geraten und die Luft dünn wird.
Was oft wie eine harmlose Frage klingt, hat tatsächlich weitreichende Folgen: Unser Gehirn braucht nach jeder Unterbrechung rund 8 bis 12 Minuten, um wieder in die vorherige Konzentration zurückzufinden. In einem Alltag voller E-Mails, Meetings und spontaner Störungen kann das schnell zu Stress und Qualitätsverlust führen.
Dirk gibt Tipps aus der Praxis und zeigt Dir, wie Du mit der ein oder anderen Stellschraube Deinen Arbeitstag sinnvoll strukturierst – damit Du Deine Aufgaben fokussiert und effizient erledigst und am Ende des Tages mit einem guten Gefühl in den Feierabend starten kannst.
Kurze Zeit zum Verschnaufen.
Der Einsatz von KI-Anwendungen wie ChatGPT wird immer alltäglicher und die richtige „Bedienung“ dieser immer mehr zur Schlüsselqualifikation der Zukunft. Wie aber setzt man die KI wirklich gewinnbringend ein und holt das Maximum an Ergebnissen raus? Melchior gibt uns einen Überblick über den aktuellen Stand der Technologien und zeigt, wie Du Dir diese zunutze machen kannst.
Jeder fühlt sich heute „gestresst“. Der Begriff Stress ist in aller Munde; aber was ist eigentlich dran an dem kollektiven Gefühl der Überforderung? Prof. Dr. Volker Busch gibt uns einen spannenden und humorvollen Überblick über das, was Stress ist – und was nicht.